Aquí tenéis nuestra última presentación de la asignatura..........
Video streaming by Ustream
viernes, 27 de enero de 2012
miércoles, 25 de enero de 2012
Presentación Gymkana
Hola de nuevo, os traemos, bien calentita como una tarta recién hecha, esta presentación que nos ayudará a ponernos en contexto con la anterior entrada como historiadoras. Ahora parecerá que incluso habeis realizado vosotr@s (leyentes de este blog)la gymkana Murcia Mozárabe.
Espero que la disfrutéis, pues su trabajo ha llevado.
Nos despedimos como historiadoras Marta y Maria José con esta última entrada pues el cuatrimestre acaba y la asignatura de TIC también.
Además aquí teneis un vídeo que corresponde a la 3ª diapositiva de la presentación, que ingenua de mí pensé que se vería y ha resultado que no. Pero no pasa nada aquí lo teneís:
Espero que la disfrutéis, pues su trabajo ha llevado.
Nos despedimos como historiadoras Marta y Maria José con esta última entrada pues el cuatrimestre acaba y la asignatura de TIC también.
Además aquí teneis un vídeo que corresponde a la 3ª diapositiva de la presentación, que ingenua de mí pensé que se vería y ha resultado que no. Pero no pasa nada aquí lo teneís:
Mi intención también era añadir una melodía a la presentación pero slide share no dejaba subirla, es una pena ya que era una música árabe estilo chill out. Pero bueno lo dicho nos despedimos con esta entrada las historiadoras como tal. Ya no habrán más roles de grupo... :s
Un beso y un abrazo ¡Hasta pronto!
EL TESORO QUE CONSEGUIMOS!!!
Gracias al grupo "Educadoresxelmundo" por este regalo, nos gustó mucho.
Ana entregando el regalo:
Ana entregando el regalo:
Nuestro preciado tesoro!!
Nuestro tesoro lo elaboramos con productos típicos de la huerta murciana, ya que nos tocó la realización de las Fiestas de Primavera y por eso hicimos una cesta con salchicha seca, chorizo, naranja, limón, ajo...
ANTONIO PÉREZ RODRÍGUEZ
ANTONIO PÉREZ RODRÍGUEZ
martes, 24 de enero de 2012
HISTORIADORAS DE LA SEMANA
Somos Marta Sequero y MªJosé Pérez las historiadoras de ésta semana, y os vamos a hablar de cómo nos fue en la realización de la Gymkana que nos preparó en grupo Educadores por el Mundo, del grupo A.
La primera pista nos llevó directamente a la C/Sagasta donde había un trozito de la antigua muralla morárabe y allí fue donde Ana (una integrante del grupo que nos habia preparado la Gymkana que nos acompañaba para facilitar la realización), nos dió la pista para llegar al siguiente POI (ya que los videos no se veian directamente desde el POI).
La pista que nos dieron entonces fué: Un antiguo convento fue demolido y se descubrió uno de los mayores tramos mejores conservados de la muralla que está al aire libre.
Por lo que rápidos nos dirigimos al convento de las Verónicas dónde se podia apreciar justamente lo que nos decía la pista, al mísmo tiempo Ana, la chica del otro grupo, nos dió a elegir entre realizar las preguntas para el tesoro en ese momento o luego tras el recorrido y haber aprendido todo lo necesario. Por lo que dejamos las pistas del tesoro para el final, (aunque algunas las ibamos contestando en el momento).
Cuando ya estábamos alli en el convento se nos dió la siguiente pista: Cerca de donde estáis hay restos de muralla al aire libre, pero dentro de un edificio, el cual es un colegio... no os guiéis por lo común! Ya que no es un colegio ‘normal’... por lo que preguntándole a la gente descubrimos que era el colegio de arquitectos donde llegamos y justo en la parte de abajo estaba la muralla, por lo que pedimos permiso y un celador muy amable nos acompañó y desde ahi buscamos el siguiente POI no sin antes escuchar la pista: Uno de los caminos más utilizados por los mozárabes para llegar a la Catedral de Murcia...estába claro debíamos dirigirnos al parking de la Glorieta, donde nos dieron la pista de que en el s.XX por una serie de problemas se derribaron varios monumentos por la zona... sabíamos que hablaban de Los baños árabes dónde la pista fue, algo así como lugar, museo, donde debíamos rememorar nuestro pasado agrícola, así que buscamos preguntandole a la gente si existia este tipo de museo por las cercanías y nos fuimos directamente al Museo Hidráulico, donde antes de que Ana nos diera la siguiente pista, tuvimos que hacer una prueba, y era echarle una foto a un molino hidráulico para que nos dieran la siguiente pista: Que nos guiaba de forma directa a la estatua de Abderramán II, y allí Ana nos enseñó el video del siguiente POI: "1museo (donde debéis entrar) y una iglesia, situados en pleno centro del ocio murciano es vuestro próximo POI de recorrido. Si os descuidáis os pilla un toro :P", justo llendo de camino a la estatua de Abderraman II, a MªJosé se le torció el tobillo muy muy bestia, y se quedó coja para el resto de la Gymkana e incluso un par de días después, entonces el parón nos dió tiempo a pensar en la siguiente pista, que era el Museo que se encuentra en la Pza de Sta Eulalia, donde un hombre nos atendió y nos explicó como estaba hecha la muralla y de que, cuanto medía, nos explicó que también existia una antemuralla y una muralla, y entre estas dos un pasillo que servía para los guardianes mozárabes, luego bajámos y vimos parte de la muralla y de la antemuralla que se conservaba allí, también vimos una presentación visual desde una maquinita que se encontraba en el centro, tuvimos la oportunidad de pasear entre las dos murallas, algo impresionante.
Tras salir del museo, Ana nos dió la pista: "En el interior de la muralla agrupados, permanecian en grupo de personas con una religión en común, vecinos de la actual Santa Eulalia y a las espaldas de la Merced. "Llegamos entonces a la iglesia San Juan de Dios, que ya estaba cerrada por lo que Ana nos explicó cómo se enterraba a los árabes y muchas cosas más de ese lugar, entonces Ana nos dió la siguiente pista: El Corán prohíbe el consumo de alcohol y en la actualidad se ingiere de forma cotidiana, rodeado de restos árabes en un lugar concreto... cerca de la Catedral.
Entonces fuimos al Rincón de Pepe, al PUB cátedra, y distintos bares con trocitos de muralla en el interior, hasta que la última pista nos dirigió a la Catedral de Murcia donde conocimos a unos chicos alemanes que creían haber perdido el perro entre el gentío, nos enseñaron un cachorrito de Pastor Alemán y fue un poco más adelante donde contestamos las preguntas para el tesoro final, que consistía en una caja de madera tallada "chulísima" y que aún está por sortear con unos papeles donde decían "Felicidades Tiquitacapumpum" y unas monedas árabes, una para cada integrante del grupo.
La primera pista nos llevó directamente a la C/Sagasta donde había un trozito de la antigua muralla morárabe y allí fue donde Ana (una integrante del grupo que nos habia preparado la Gymkana que nos acompañaba para facilitar la realización), nos dió la pista para llegar al siguiente POI (ya que los videos no se veian directamente desde el POI).
La pista que nos dieron entonces fué: Un antiguo convento fue demolido y se descubrió uno de los mayores tramos mejores conservados de la muralla que está al aire libre.
Por lo que rápidos nos dirigimos al convento de las Verónicas dónde se podia apreciar justamente lo que nos decía la pista, al mísmo tiempo Ana, la chica del otro grupo, nos dió a elegir entre realizar las preguntas para el tesoro en ese momento o luego tras el recorrido y haber aprendido todo lo necesario. Por lo que dejamos las pistas del tesoro para el final, (aunque algunas las ibamos contestando en el momento).
Cuando ya estábamos alli en el convento se nos dió la siguiente pista: Cerca de donde estáis hay restos de muralla al aire libre, pero dentro de un edificio, el cual es un colegio... no os guiéis por lo común! Ya que no es un colegio ‘normal’... por lo que preguntándole a la gente descubrimos que era el colegio de arquitectos donde llegamos y justo en la parte de abajo estaba la muralla, por lo que pedimos permiso y un celador muy amable nos acompañó y desde ahi buscamos el siguiente POI no sin antes escuchar la pista: Uno de los caminos más utilizados por los mozárabes para llegar a la Catedral de Murcia...estába claro debíamos dirigirnos al parking de la Glorieta, donde nos dieron la pista de que en el s.XX por una serie de problemas se derribaron varios monumentos por la zona... sabíamos que hablaban de Los baños árabes dónde la pista fue, algo así como lugar, museo, donde debíamos rememorar nuestro pasado agrícola, así que buscamos preguntandole a la gente si existia este tipo de museo por las cercanías y nos fuimos directamente al Museo Hidráulico, donde antes de que Ana nos diera la siguiente pista, tuvimos que hacer una prueba, y era echarle una foto a un molino hidráulico para que nos dieran la siguiente pista: Que nos guiaba de forma directa a la estatua de Abderramán II, y allí Ana nos enseñó el video del siguiente POI: "1museo (donde debéis entrar) y una iglesia, situados en pleno centro del ocio murciano es vuestro próximo POI de recorrido. Si os descuidáis os pilla un toro :P", justo llendo de camino a la estatua de Abderraman II, a MªJosé se le torció el tobillo muy muy bestia, y se quedó coja para el resto de la Gymkana e incluso un par de días después, entonces el parón nos dió tiempo a pensar en la siguiente pista, que era el Museo que se encuentra en la Pza de Sta Eulalia, donde un hombre nos atendió y nos explicó como estaba hecha la muralla y de que, cuanto medía, nos explicó que también existia una antemuralla y una muralla, y entre estas dos un pasillo que servía para los guardianes mozárabes, luego bajámos y vimos parte de la muralla y de la antemuralla que se conservaba allí, también vimos una presentación visual desde una maquinita que se encontraba en el centro, tuvimos la oportunidad de pasear entre las dos murallas, algo impresionante.
Tras salir del museo, Ana nos dió la pista: "En el interior de la muralla agrupados, permanecian en grupo de personas con una religión en común, vecinos de la actual Santa Eulalia y a las espaldas de la Merced. "Llegamos entonces a la iglesia San Juan de Dios, que ya estaba cerrada por lo que Ana nos explicó cómo se enterraba a los árabes y muchas cosas más de ese lugar, entonces Ana nos dió la siguiente pista: El Corán prohíbe el consumo de alcohol y en la actualidad se ingiere de forma cotidiana, rodeado de restos árabes en un lugar concreto... cerca de la Catedral.
Entonces fuimos al Rincón de Pepe, al PUB cátedra, y distintos bares con trocitos de muralla en el interior, hasta que la última pista nos dirigió a la Catedral de Murcia donde conocimos a unos chicos alemanes que creían haber perdido el perro entre el gentío, nos enseñaron un cachorrito de Pastor Alemán y fue un poco más adelante donde contestamos las preguntas para el tesoro final, que consistía en una caja de madera tallada "chulísima" y que aún está por sortear con unos papeles donde decían "Felicidades Tiquitacapumpum" y unas monedas árabes, una para cada integrante del grupo.
sábado, 21 de enero de 2012
Analista
Esta semana ha sido muy difícil, ya que con los nervios previos a los exámenes , todos andamos un poco agobiados y podemos llegar a ser un poco agresivos a la hora de comunicarnos , o no saber interpretar las palabras de los demás.
Pero hemos aprendido, y hay que sacar lo positivo de esto , y es nuestro afán de superación lo que nos lleva a seguir hacia delante y nos complementa como un grupo en el cual cada uno tiene una forma de ser distinta, pero sabemos congeniar a la perfección.
De esta Gymkana hemos aprendido a cooperar en equipo , hemos conocido más cerca la Murcia Mozárabe, hemos aprendido también a trabajar con otros grupos , en este caso con el grupo "Educadores por el Mundo".
Como conclusión, bajo mi punto de vista de analista, creo que todos hemos hecho un buen trabajo , ya que hemos sabido realizar la gymkana., y que cuando se trabaja feliz se trabaja mejor.
Pero hemos aprendido, y hay que sacar lo positivo de esto , y es nuestro afán de superación lo que nos lleva a seguir hacia delante y nos complementa como un grupo en el cual cada uno tiene una forma de ser distinta, pero sabemos congeniar a la perfección.
De esta Gymkana hemos aprendido a cooperar en equipo , hemos conocido más cerca la Murcia Mozárabe, hemos aprendido también a trabajar con otros grupos , en este caso con el grupo "Educadores por el Mundo".
Como conclusión, bajo mi punto de vista de analista, creo que todos hemos hecho un buen trabajo , ya que hemos sabido realizar la gymkana., y que cuando se trabaja feliz se trabaja mejor.
jueves, 19 de enero de 2012
PALABRAS PARA ÁLVARO
SE TE DEBEN Y TE LAS MERECES:
Álvaro, cuantas cosas se pueden decir de él, compañero sin dudarlo, su forma de hablar trasmite tranquilidad, nos aporta paz en los momentos de locura...siempre tiene una palabra para cada uno de nosotros. Es creativo como nadie, divertido, alegre, luchador, entregado en todo lo que se pone, con mil jaleos externos a la Universidad, monitor, poeta, bohemio, soñador....Con un nivel de léxico admirable para su edad. Absorbido y encantado con las TIC...sin duda en él veo un futuro educador social, entregado y emocionado.
Ya no solo es un compañero, aunque nos riamos con lo de mami, sin duda es un amigo.
Nunca pierdas esa chispa y toda esa vida que llevas dentro.
Carolina(rastreando a Álvaro)
Álvaro, cuantas cosas se pueden decir de él, compañero sin dudarlo, su forma de hablar trasmite tranquilidad, nos aporta paz en los momentos de locura...siempre tiene una palabra para cada uno de nosotros. Es creativo como nadie, divertido, alegre, luchador, entregado en todo lo que se pone, con mil jaleos externos a la Universidad, monitor, poeta, bohemio, soñador....Con un nivel de léxico admirable para su edad. Absorbido y encantado con las TIC...sin duda en él veo un futuro educador social, entregado y emocionado.Ya no solo es un compañero, aunque nos riamos con lo de mami, sin duda es un amigo.
Nunca pierdas esa chispa y toda esa vida que llevas dentro.
Carolina(rastreando a Álvaro)
RASTREANDO........
http://www.arqueomurcia.com/archivos/publicaciones/memo11/25_sagasta_sannicolas.pdf
http://www.descubriendomurcia.com/la-muralla-islamica-de-veronicas/http://www.murcia.es/barrios/m15_.asp
http://digital.csic.es/bitstream/10261/3652/1/33-SONDEO_Glorieta%2520Murcia.ps.pdf
http://arqueomurcia.es/revista/n2/articulo.php?id=4
http://www.molinosdelrio.org/museo/
http://anitaterremoto.blogspot.com/2012/01/del-agua.html
http://murciaturistica.es/es/turismo.centro_de_interpretacion?centro=3-2007 http://www.romea3.es/romea3.htm
http://www.layar.com/
http://augmentation.hoppala.eu/ 
La gynkana nos encanto a todos, vimos museos, conocimos los comienzos de nuestra ciudad, sus fundadores...mucha cultura, en parte ya no desconocida, gracias al grupo "educadoresxelmundo".
Muchas gracias a todos, y en especial a la integrante Ana Elena, que paso la tarde acompañándonos, explicando lo que por problemas técnicos, no podíamos ver. Fue una gyncana y a la vez una excursión educativa.
Enhorabuena al grupo, porque esta muy trabajada y se ve claramente el esfuerzo.
Carolina(rastreadora)
martes, 17 de enero de 2012
Realización de la Gymkana de los TICTACTOC
Hola soy MªJosé ¡la otra historiadora del grupo!
Anoche vi en Twitter el divertidísimo video subido por los TICTACTOC realizando el baile del pollo.
Esta es la URLhttp://youtu.be/sxJrPG955b0 donde podreis verlos hacer el baile. Yo creo que la gymkana les ha gustado mucho y es que aunque había que hacer pruebas para pistas y tal, los POI estaban cerca los unos de otros y tampoco era tan complicada, bueno, espero que les guste el tesoro que les hemos propuesto...no quiero escribir nada aún por si todavia no han visto el QR.
Hasta otra!!!
Anoche vi en Twitter el divertidísimo video subido por los TICTACTOC realizando el baile del pollo.
Esta es la URLhttp://youtu.be/sxJrPG955b0 donde podreis verlos hacer el baile. Yo creo que la gymkana les ha gustado mucho y es que aunque había que hacer pruebas para pistas y tal, los POI estaban cerca los unos de otros y tampoco era tan complicada, bueno, espero que les guste el tesoro que les hemos propuesto...no quiero escribir nada aún por si todavia no han visto el QR.
Hasta otra!!!
lunes, 16 de enero de 2012
GYMKANA MURCIA MOZÁRABE
Como facilitador de estas últimas semanas tan sólo quería agradecer al grupo Educadores por el mundo el haber realizado una gymkana tan entretenida e interesante en la que al menos yo he aprendido cosas que no sabía sobre el pasado de mi ciudad.
Así como este blog que han abierto sólo para la gymkana: http://murciamozarabeesytic1112.blogspot.com/
Un saludo, Álvaro Serrano Candela
Así como este blog que han abierto sólo para la gymkana: http://murciamozarabeesytic1112.blogspot.com/
Un saludo, Álvaro Serrano Candela
domingo, 15 de enero de 2012
Ánimo
Bueno, esta entrada es para que os deis cuenta de que no sólo sois mis compañeros de grupo, de que todos y cada uno de vosotros me ha aportado algo distinto, por eso os aprecio individualmente y en común disfruto de la mezcla tan extraña que hemos creado. Esta entrada no es para que me cojáis más cariño a mi ni mucho menos, es para que os deis cuenta de que Enero es tan sólo una mala racha y que por cuatro tonterías no podemos echarlo todo por la borda, como no os tengo delante no puedo pedir un abrazo colectivo, pero como soy el facilitador de estas últimas semanas tengo la obligación de decir estas palabras y desear que os sirvan de algo.
Antonio M: Empezaré contigo por la sencilla razón de que eres el primero al que conocí, tengo que agradecerte que en ese extraño y desorientado primer día fueses tan abierto y me acompañases en la búsqueda de clases. También te agradezco tu buen humor, la forma "silenciosa" que tienes de trabajar que aunque parece que nunca haces nada eres un gran pilar que nos ha solucionado muchos problemas. También me gusta destacar que detrás de ese prototipo de "chulo" que much@s pensarán hay mucho más estoy seguro y espero que sigamos hablando para descubrirlo.
Antonio P: Tú aguantas lo inaguantable, siempre tienes una sonrisa, haces unos cafés buenísimos y siempre tienes un rato cuando alguien necesita hablar, eres el compañero de grupo perfecto, además de trabajador, humilde y gracioso. Tengo que decirte que me alegro mucho de que te hayas cambiado a esta carrera.
Lidia Navarro Pastor: Aunque hemos tenido nuestros más y nuestros menos, en ti se ha de señalar la superación porque te has caído muchas veces y de todas has sabido levantarte. Espero que soluciones todo lo malo y sepas ser tú por fin, cuenta conmigo para lo que quieras.
Jose Miguel: Eres la única persona que conozco que ha llevado a reparar tantas veces en tan poco tiempo su portátil, fuera de bromas, eres un gran apoyo en el grupo puesto que siempre estás ahí queriendo hacer cosas y trabajando día a día. Y te digo que quiero conocerte fuera de las clases, como alguna de esas noches en las que hablamos.
Marta: Pura dinamita, la inventora de tantos gritos de ánimo para el grupo, siempre está animándonos a todos a levantarnos cuando estamos desganados, creativa, trabajadora, explosiva y buena compañera. Sabes escuchar y también sabes hablar de todo, me gustan nuestras conversaciones en trabajo social.
Josefo: Tienes una energía y una disposición enormes, siempre estás trabajando o ayudando a los demás y aunque a veces te agotes y no sepas que más hacer siempre encuentras la forma de calmarte (para no matar a alguno de nosotr@s) y continuar. Además tienes la cualidad de escuchar y hablar, al menos conmigo, me gusta compartir anécdotas a la hora de la comida.
Carolina: Es la viva expresión de "las chicas son guerreras", inagotable, trabajadora, luchadora, no sigo con los adjetivos porque se repiten pero eres increíble, tienes un afán de superación envidiable y despides un cariño que acoge a los que hay a tu alrededor. Espero que sigas siendo la chispa de algunos días cansados.
Y por último:
Antonio M: Empezaré contigo por la sencilla razón de que eres el primero al que conocí, tengo que agradecerte que en ese extraño y desorientado primer día fueses tan abierto y me acompañases en la búsqueda de clases. También te agradezco tu buen humor, la forma "silenciosa" que tienes de trabajar que aunque parece que nunca haces nada eres un gran pilar que nos ha solucionado muchos problemas. También me gusta destacar que detrás de ese prototipo de "chulo" que much@s pensarán hay mucho más estoy seguro y espero que sigamos hablando para descubrirlo.
Antonio P: Tú aguantas lo inaguantable, siempre tienes una sonrisa, haces unos cafés buenísimos y siempre tienes un rato cuando alguien necesita hablar, eres el compañero de grupo perfecto, además de trabajador, humilde y gracioso. Tengo que decirte que me alegro mucho de que te hayas cambiado a esta carrera.
Lidia Navarro Pastor: Aunque hemos tenido nuestros más y nuestros menos, en ti se ha de señalar la superación porque te has caído muchas veces y de todas has sabido levantarte. Espero que soluciones todo lo malo y sepas ser tú por fin, cuenta conmigo para lo que quieras.
Jose Miguel: Eres la única persona que conozco que ha llevado a reparar tantas veces en tan poco tiempo su portátil, fuera de bromas, eres un gran apoyo en el grupo puesto que siempre estás ahí queriendo hacer cosas y trabajando día a día. Y te digo que quiero conocerte fuera de las clases, como alguna de esas noches en las que hablamos.
Marta: Pura dinamita, la inventora de tantos gritos de ánimo para el grupo, siempre está animándonos a todos a levantarnos cuando estamos desganados, creativa, trabajadora, explosiva y buena compañera. Sabes escuchar y también sabes hablar de todo, me gustan nuestras conversaciones en trabajo social.
Josefo: Tienes una energía y una disposición enormes, siempre estás trabajando o ayudando a los demás y aunque a veces te agotes y no sepas que más hacer siempre encuentras la forma de calmarte (para no matar a alguno de nosotr@s) y continuar. Además tienes la cualidad de escuchar y hablar, al menos conmigo, me gusta compartir anécdotas a la hora de la comida.
Carolina: Es la viva expresión de "las chicas son guerreras", inagotable, trabajadora, luchadora, no sigo con los adjetivos porque se repiten pero eres increíble, tienes un afán de superación envidiable y despides un cariño que acoge a los que hay a tu alrededor. Espero que sigas siendo la chispa de algunos días cansados.
Y por último:
Espero que después de este tiempo juntos, hayamos entendido que ocho cerebros SÍ piensan mejor que uno. Un abrazo y buena suerte
Álvaro Serrano Candela.
sábado, 14 de enero de 2012
Todos necesitamos un poco de calma.
Bueno chic@s, como facilitador de esta semana os escribo un ejercicio de relajación que he encontrado en internet, yo lo he hecho y funciona, espero que a vosotr@s también os sirva porque lo necesitamos, aún más en esta época de exámenes.
El ejercicio es:
Ponte ropa muy cómoda y descálzate.
Deshazte de todas la joyas y si llevas el pelo recogido suéltalo. Después y muy suave haz unos cuantos movimientos giratorios lentos con los pies, con las manos y con la cabeza.
Ten especial cuidado con la cabeza y si tienes problemas cervicales no lo hagas. Y a la vez que los haces ve respirando profundamente.
Después túmbate en la cama, el sofá, una tumbona, ... y apaga la luz.
Si quieres puedes tener una luz blanca encendida y música relajante puesta.
Ten todo el cuerpo estirado boca arriba y lo más cómodo posible.
Respira despacio, pero a gusto.
Entonces empieza a imaginar un cielo azul maravilloso, sin una nube.
Durante un ratito recuerda el olor y sensación del aire cuando el cielo está despejado. Recuerda lo a gusto que te sientes ante un día así.
Después a ese cielo dibújale en la mente un inmenso y profundo océano azul.
Observa detenidamente que está en calma y que puedes oír las suaves olas.
Siente la profundidad y serenidad de ese mar durante otro ratito.
Después a ese cielo maravilloso y a ese sereno y profundo mar añádele un bello sol amaneciendo.
Inúndate de la sensación de frescura y renovación que nos transmite el amanecer todos y cada uno de los días de nuestra vida.
Y durante un ratito disfruta de él.
Por último introdúcete a ti en la imagen encima de una verde hierba. Siente el frescor y relajación que te transmite y disfruta de ella otro ratito.
Para finalizar hazte con una visualización del conjunto y durante varios minutos disfruta de la serenidad que te aporta hasta que te sientas completamente relajado.
Deshazte de todas la joyas y si llevas el pelo recogido suéltalo. Después y muy suave haz unos cuantos movimientos giratorios lentos con los pies, con las manos y con la cabeza.
Ten especial cuidado con la cabeza y si tienes problemas cervicales no lo hagas. Y a la vez que los haces ve respirando profundamente.
Después túmbate en la cama, el sofá, una tumbona, ... y apaga la luz.
Si quieres puedes tener una luz blanca encendida y música relajante puesta.
Ten todo el cuerpo estirado boca arriba y lo más cómodo posible.
Respira despacio, pero a gusto.
Entonces empieza a imaginar un cielo azul maravilloso, sin una nube.
Durante un ratito recuerda el olor y sensación del aire cuando el cielo está despejado. Recuerda lo a gusto que te sientes ante un día así.
Después a ese cielo dibújale en la mente un inmenso y profundo océano azul.
Observa detenidamente que está en calma y que puedes oír las suaves olas.
Siente la profundidad y serenidad de ese mar durante otro ratito.
Después a ese cielo maravilloso y a ese sereno y profundo mar añádele un bello sol amaneciendo.
Inúndate de la sensación de frescura y renovación que nos transmite el amanecer todos y cada uno de los días de nuestra vida.
Y durante un ratito disfruta de él.
Por último introdúcete a ti en la imagen encima de una verde hierba. Siente el frescor y relajación que te transmite y disfruta de ella otro ratito.
Para finalizar hazte con una visualización del conjunto y durante varios minutos disfruta de la serenidad que te aporta hasta que te sientas completamente relajado.
Está copiado directamente, podéis encontrar más aquí: http://www.formarse.com.ar/ejercicios/ejercicios_relajacion.htm
fotografía por M.Martín Vicente
Álvaro Serrano Candela
viernes, 13 de enero de 2012
Gymkana Murcia Mozárabe
Quedamos por la tarde para resolver la Gymkana, tod@s muy emocionacionados y con ganas de hacerla, pero tubimos imprevistos que no nos permitieron realizarla como que el único móvil que tenemos en el grupo y permite ver layar se quedo sin batería! Tenemos que anticiparnos a esas cosas para ir preparados. Al final la hemos pospuesto para principios de la semana que viene...
Aquí os dejo un vídeo que grabamos ayer cuando empezamos la gymkana y creíamos que ibamos a avanzar en ella y no pasamos del primer POI:
martes, 10 de enero de 2012
Resultados públicos de estas dos semanas del analista sobre la Gymkana
Hola soy José Miguel Mateos López, estas dos semanas me ha tocado ser el analista del grupo.
Esta Gymkana ha sido uno de los trabajos mas complicados sobre todo para nuestro grupo de trabajo, no se los otros grupos que dificultades habrán tenido, pero nosotros muchas. El tema de la Navidad ha sido un factor fundamental. Otro factor ha sido que había que realizar también muchos trabajos de otras asignaturas y empezar a estudiar de otras asignaturas; pero lo hemos realizado con todo el esmero y esfuerzo posible e intentando que sea una muy buena Gymkana. Ha sido un trabajo divertido por un lado pero por otro a sido un poco deprimente.
De este trabajo hemos aprendido muchas cosas: hemos aprendido a manejar Hoppala, aunque no funcionaba como debería funcionar, hemos aprendido a realizar QR que esta herramienta nos va a servir mucho para el futuro, al igual que Hoppala, también hemos aprendido algunos miembros a usar Layar aunque no sabemos todavía los resultados como serán. En definitiva la Gymkana ha llevado mucho trabajo y esfuerzo a las espaldas y espero que también se tenga en cuenta.
Cosas que debemos aprender:
-No nos debemos estresar tan rápidos.
-Debemos respetarnos los unos a los otros, aunque estemos estresados no debemos hablar de malas maneras ni responder de malas maneras a los compañeros.
-Ayudarnos aún más todavía si alguno no ha entendido algo.
Creo que este trabajo nos va a servir para darnos cuenta de cosas positivas y negativas y va a ser un muy buen ejemplo para que mejoremos como equipo.
¡¡¡¡ÁNIMO CHIC@S LO CONSEGUIREMOS!!!!
Esta Gymkana ha sido uno de los trabajos mas complicados sobre todo para nuestro grupo de trabajo, no se los otros grupos que dificultades habrán tenido, pero nosotros muchas. El tema de la Navidad ha sido un factor fundamental. Otro factor ha sido que había que realizar también muchos trabajos de otras asignaturas y empezar a estudiar de otras asignaturas; pero lo hemos realizado con todo el esmero y esfuerzo posible e intentando que sea una muy buena Gymkana. Ha sido un trabajo divertido por un lado pero por otro a sido un poco deprimente.
De este trabajo hemos aprendido muchas cosas: hemos aprendido a manejar Hoppala, aunque no funcionaba como debería funcionar, hemos aprendido a realizar QR que esta herramienta nos va a servir mucho para el futuro, al igual que Hoppala, también hemos aprendido algunos miembros a usar Layar aunque no sabemos todavía los resultados como serán. En definitiva la Gymkana ha llevado mucho trabajo y esfuerzo a las espaldas y espero que también se tenga en cuenta.
Cosas que debemos aprender:
-No nos debemos estresar tan rápidos.
-Debemos respetarnos los unos a los otros, aunque estemos estresados no debemos hablar de malas maneras ni responder de malas maneras a los compañeros.
-Ayudarnos aún más todavía si alguno no ha entendido algo.
Creo que este trabajo nos va a servir para darnos cuenta de cosas positivas y negativas y va a ser un muy buen ejemplo para que mejoremos como equipo.
¡¡¡¡ÁNIMO CHIC@S LO CONSEGUIREMOS!!!!
lunes, 9 de enero de 2012
Necesitábamos un respiro
¡Qué gran sorpresa! hace apenas veinte minutos estábamos muy asustados porque nos faltaban cosas del trabajo y teníamos la reunión grupal con Linda, sin embargo y para sorpresa de todos nos ha dejado la hora de las reuniones para dar los últimos detalles al trabajo, algo que nos ha dado aliento pues estábamos muy ahogados.
foto sacada de la galería de Ojo Avizor (Fran Villa)
foto sacada de la galería de Ojo Avizor (Fran Villa)
HOPPALA (Rastreadores)
Queremos hacer una mención especial a esta página porque nos ha resultado muy difícil trabajar con ella debido a su tendencia de borrar enlaces y tweets ya guardados. No sabemos si es porque estábamos todos metidos en la página o por problemas internos de la misma, pero esto nos ha puesto un poco cuesta arriba el trabajo.
Álvaro Serrano Candela y Antonio Martínez Prieto
Álvaro Serrano Candela y Antonio Martínez Prieto
RASTREADORES
Para la gymkana hemos utilizado las siguientes páginas:
personal.telefonica.terra.es/web/fjvb/catedralmurcia.htm
www.arteguias.com/catedral/murcia.htm
www.elhogarnatural.com/JARDINESBOTANICOS/Parques%20murcia.htm
http://www.goear.com/listen/7f7a759/entierro-de-la-sardina-jose-navarro
http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,522,m,162&r=CeAP-4440-R_260_DETALLE_REPORTAJES
fiestas-primavera.laverdad.es/bando-de-la-huerta/noticias
http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,522,m,168&r=CeAP-4010-R_132_DETALLE_REPORTAJES
http://www.laverdad.es/videos/murcia/region-de-murcia/950944745001-millar-indignados-toman-glorieta-murcia.html
http://www.murcia.es/callejero_inet/callejero.asp?Codigo=897
http://www.murciaregion.com/index.php?option=com_content&task=view&d=3108&Itemid=167
http://www.arteguias.com/catedral/murcia.htm
www.morosycristianosmurcia.es
http://www.fiestadelbalon.es.tl/
http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,522,m,162&r=CeAP-2253-C_606_DETALLE_CENTRO
es.wikipedia.org/wiki/puente_Nuevo_(Murcia)
http://www.codigos-qr.com/generador-de-codigos-qr/
Las más usadas han sido:
www.youtube.com &
http://www.hoppala-agency.com/
Álvaro Serrano Candela y Antonio Martínez Prieto.
personal.telefonica.terra.es/web/fjvb/catedralmurcia.htm
www.arteguias.com/catedral/murcia.htm
www.elhogarnatural.com/JARDINESBOTANICOS/Parques%20murcia.htm
http://www.goear.com/listen/7f7a759/entierro-de-la-sardina-jose-navarro
http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,522,m,162&r=CeAP-4440-R_260_DETALLE_REPORTAJES
fiestas-primavera.laverdad.es/bando-de-la-huerta/noticias
http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,522,m,168&r=CeAP-4010-R_132_DETALLE_REPORTAJES
http://www.laverdad.es/videos/murcia/region-de-murcia/950944745001-millar-indignados-toman-glorieta-murcia.html
http://www.murcia.es/callejero_inet/callejero.asp?Codigo=897
http://www.murciaregion.com/index.php?option=com_content&task=view&d=3108&Itemid=167
http://www.arteguias.com/catedral/murcia.htm
www.morosycristianosmurcia.es
http://www.fiestadelbalon.es.tl/
http://www.regmurcia.com/servlet/s.Sl?sit=c,522,m,162&r=CeAP-2253-C_606_DETALLE_CENTRO
es.wikipedia.org/wiki/puente_Nuevo_(Murcia)
http://www.codigos-qr.com/generador-de-codigos-qr/
Las más usadas han sido:
www.youtube.com &
http://www.hoppala-agency.com/
Álvaro Serrano Candela y Antonio Martínez Prieto.
Tomas falsas de nuestras estrellas
Para reíos un poco!!!!!
Aquí tenéis un pequeño adelanto, de lo que os vais a encontrar en nuestras pistas, una toma falsa de uno de nuestros vídeos.
Esta mañana, la primera de después de las vacaciones, estamos en la Uni ya desde tempranito la mayor parte del grupo, a media mañana esperamos estar todos y ya tener terminada nuestra Gynkana.
M. José, esta dándole caña a generar códigos QR, la pobre Lidia intentando conectarse a la Uni con el portátil que le han traído los reyes, y ahora se pondrá con Marta a subir los vídeos de las estrellas y Álvaro y Antonio Pérez, están en hoppala comprobando que lo tenemos todo bien y rellenando lo que falta.
Ahoramismo acaba de entrar Jose Miguel, preguntando antes de saludar, que es lo que se tiene que poner ha hacer......esto es llegar y ponerse las pilas.
Nos volveremos a ver en un ratito contando nuevas cositas que vayan pasando esta mañana.
Carolina(historiadora)
martes, 3 de enero de 2012
Día Hoppala
El día ha mejorado!!!!
Conforme estábamos esta mañana no pensábamos que conseguiríamos avanzar tanto, creemos que ha sido la comilona que nos hemos pegado en un chino.
Nuestras estrellas, Marta y Maria Jose, han grabado las pistas, momento divertido, ya que los demás hemos participado en ellas, como actores secundarios.
Con Hoppala, aquí seguimos todos todavía en casa de Lidia, algunos no se nos graban, le estamos dedicando todas las horas que podemos y al final esperamos que de sus frutos
Carolina(historiadora)
Conforme estábamos esta mañana no pensábamos que conseguiríamos avanzar tanto, creemos que ha sido la comilona que nos hemos pegado en un chino.
Nuestras estrellas, Marta y Maria Jose, han grabado las pistas, momento divertido, ya que los demás hemos participado en ellas, como actores secundarios.
Con Hoppala, aquí seguimos todos todavía en casa de Lidia, algunos no se nos graban, le estamos dedicando todas las horas que podemos y al final esperamos que de sus frutos
Un año nuevo
Feliz año!!!!!!
Desde el año pasado no nos habíamos visto, y hoy hemos quedado todos juntos, en casa de nuestra compañera Lidia, porque el que este la Uni cerrada, nos tiene un poco liados y fastidiados para quedar de forma grupal.
Empezamos con muchas ganas, pero esta Ginkana nos tiene un poco alucinados, hemos quedado varias veces, pero parece que no avanzamos.
Hoy nos quedaremos todo el día, no queremos movernos hasta que este terminado.
Las ganas y la motivación, no sabemos de donde sacarla, nos están saliendo canas, nuestras facilitadores, no nos traen ni una triste piruleta, para endulzar nuestras mañanas, que falta nos hace.
Nos damos cuenta de que vamos un poco atrasados, al final del día os contaremos como vamos.
Carolina (historiadora)
Desde el año pasado no nos habíamos visto, y hoy hemos quedado todos juntos, en casa de nuestra compañera Lidia, porque el que este la Uni cerrada, nos tiene un poco liados y fastidiados para quedar de forma grupal.
Empezamos con muchas ganas, pero esta Ginkana nos tiene un poco alucinados, hemos quedado varias veces, pero parece que no avanzamos.
Hoy nos quedaremos todo el día, no queremos movernos hasta que este terminado.
Las ganas y la motivación, no sabemos de donde sacarla, nos están saliendo canas, nuestras facilitadores, no nos traen ni una triste piruleta, para endulzar nuestras mañanas, que falta nos hace.
Nos damos cuenta de que vamos un poco atrasados, al final del día os contaremos como vamos.
Carolina (historiadora)
Buen 2012 tengáis todas y todos (rastreadores)
Buen 2012 tengáis todas y todos | Nuevas tecnologías aplicadas a la educación | Educa con TIC
Antes de nada, ¡Feliz 2012 a tod@s!, hoy (día 3 de enero) nos hemos reunido una vez más para seguir con la costosa gymkana (que esperamos terminar pronto :S), buscando cosas que nos facilitasen el trabajo en www.educacontic.com/blog he encontrado esta entrada tan curiosa y me ha gustado para fecilitar el año a todos los esytic. Nada más, por ahora poco hay que contar, a ver si al final del día podemos tener mucho más.
Álvaro Serrano Candela y Antonio Martínez Prieto
Antes de nada, ¡Feliz 2012 a tod@s!, hoy (día 3 de enero) nos hemos reunido una vez más para seguir con la costosa gymkana (que esperamos terminar pronto :S), buscando cosas que nos facilitasen el trabajo en www.educacontic.com/blog he encontrado esta entrada tan curiosa y me ha gustado para fecilitar el año a todos los esytic. Nada más, por ahora poco hay que contar, a ver si al final del día podemos tener mucho más.
Álvaro Serrano Candela y Antonio Martínez Prieto
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